在慢性病高发、亚健康蔓延的今天，我们是否过于依赖“病后治疗”，而忽略了“病前调控”？当失眠、便秘、情绪低落成为都市常态，我们是否思考过，这些“小问题”背后，可能是身体系统发出的失衡警报？
一种基于中医整体观，融合现代营养学的健康管理新体系——“三维七贞”中医食疗调理理论，正在健康领域引发关注。该体系由深圳市养益恩健康管理有限公司创始人张泉水提出，从“肠道健康-气血旺盛-细胞活性、免疫力提升（慢病调理）”三大维度切入，以“七贞”为核心支柱，为全年龄段人群提供了一套“身心共养、知行合一”的健康解决方案。
从治已病到调未病，健康管理的范式转变
“肠道健康气血旺，细胞免疫力增强，培元固本扶正气，天清地阔无病壤。”这段朗朗上口的歌诀，正是养益恩“三维七贞”理论的凝练表达。何为“三维”？肠道健康是基础，气血旺盛是动力，细胞活性与免疫力提升是目标；何为“七贞”？气血通盈、心神安宁、脏腑调和、经络通畅、津液丰润、阴阳平衡、天人相应，七大核心如同健康之树的根基，缺一不可。
这一理论脱胎于《黄帝内经》“天人合一”的宇宙观，又借鉴了《易经》的阴阳平衡哲学。养益恩创始人张泉水先生介绍：“中医讲究‘防重于治’，我们通过食疗调理人体内环境，从根源上解决现代人常见的便秘、失眠、乏力等问题，而非简单‘头痛医头’。”
“金剪刀”体系，一阴一阳，升清降浊
“一阴一阳之谓道，升清降浊保安康。”养益恩独创的“金剪刀”调理体系，以“排毒”与“调气血”为双刃，精准剪断健康隐患。第一刃“排毒”——通过醪糟甜酒中的益生菌再造肠道微生态，清除体内毒素；第二刃“调气血”——以药食同源的压片糖果益气养血，温经通络。正如歌诀所言：“抗衰塑形调慢病，便秘失眠一扫光。”
为何强调“升清降浊”？中医认为，人体疾病多因“浊气不降、清气不升”。现代人饮食不节、压力过大，易导致毒素堆积、气血瘀滞。养益恩产品通过“麦芽醪糟甜酒”与“枸杞酸枣仁压片糖果”等搭配，既清理肠道“地廓”，又提升头脑“天清”，实现“白天有精神，晚上睡得香”的调理目标。
身心共养，从“善言不离口”到“健康乐逍遥”
“善言不离口，良药莫离手。”养益恩的创新之处，在于将心理调适与生理调理并重。“善言”不仅是人际交往的友善，更是对自我的积极暗示。中医有云：“言为心声，喜则气缓”，正向情绪能疏通气血，而负面情绪则如“毒素”般阻滞健康。
这一理念直击现代人“亚健康”痛点：失眠是否因心神不宁？便秘是否与情绪焦虑相关？通过“三维七贞”理论，养益恩将健康从单纯的生理层面，拓展至“身心和谐”的境界。正如其愿景所述：“年龄范围广，健康乐逍遥”——“逍遥”不仅是身体的轻盈，更是心灵的豁达。
古方新制，科学赋能中医食疗
养益恩产品的另一大特色是“源于宫廷，古方新制”。以贵州醪糟甜酒为基料，加入麦芽、莱菔子等药食同源食材，通过现代工艺提取有效成分，既保留传统食疗的温和性，又提升产品的科学性与便捷性。例如，“畅乐爽莱菔子醪糟甜酒”针对顽固性便秘，“睡拾光黄芪西洋参压片糖果”改善失眠乏力，两者配合使用，形成“调理-维持”的全周期健康管理。
值得注意的是，养益恩并非直接补充益生菌，而是通过优化肠道环境，促进益生菌自然繁殖。“就像修复一片森林，水土丰茂了，鸟兽自然归来。”张泉水比喻道。
在“健康中国”战略深入推进的今天，我们需要更多像“三维七贞”这样的本土化、系统化健康理念。它不再将健康视为“无病状态”，而是理解为一种动态的、系统的生命能力。
是否有一天，我们每个人都能手握这样一把“金剪刀”，剪去烦恼与疾病，剪出自在与安康？也许答案，就在我们对健康认知的升维之中。
